Séverine Jacinto-Galand est un petit bout de femme tout en dynamisme, sincérité et authenticité.
Son moteur : bien dans son corps, bien dans sa tête.

Spécialisée dans les méthodes posturales, elle a développé sa propre approche qui associe technicité et bienveillance.  Ses cours de posture ont pour objectif d’améliorer la tonicité musculaire.  Mais si tu as envie de plus cardio, ses cours de Hiit permettent d’aller chercher l’intensité là où il le fait.  A l’inverse, pour un travail plus doux mais néanmoins intense, le cours de Swissball est un must.  C’est d’ailleurs mon préféré !
Quel que soit le cours et le niveau de forme, Séverine assure pour chacun l’encadrement le plus adapté. 

Séverine, c’est un petit bonbon tout rose, une petite pilule de bonheur, de joie de vivre et de bien-être. Grâce et avec elle, on retrouve certaines sensations corporelles qu’on avait un peu perdues.  Le corps se détend, s’assouplit, se tonifie.  Toujours à l’écoute, son cursus en nutrithérapie, l’amène à une approche plus globale avec des conseils avisés en alimentation.  Son dernier « dada », l’approche du fascia.

Par ailleurs, son site internet, sa page Facebook et sa chaîne Youtube sont abondamment et hyper bien documentés.

Elle a aussi une boutique en ligne où tu trouveras ses ebooks, du matériel de qualité et des jolies tenues pleines de peps pour t’exercer confortablement.

Alors, en ce mois de décembre et même si le sport en salle est toujours interdit, pense à ton petit corps, tente « l’expérience Séverine » en vision, tu en seras convaincu(e), j’en suis certaine.  C’est aussi une excellente manière de commencer l’année avec une bonne résolution facile à tenir…  Du bien-être à offrir et à s’offrir…